<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Kursleitung für autogenes Training]]></title><description><![CDATA[Entspannung durch gezielte Anleitung]]></description><link>https://neelekessler.wixsite.com/meinewebsite/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 05 Jul 2026 13:05:25 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.zeitfuermich-neele.de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Kursangebot: Progressive Muskelentspannung für Anfänger]]></title><description><![CDATA[Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung und Entspannung. Diese Technik, die von Dr. Edmund Jacobson in den 1920er Jahren entwickelt wurde, zielt darauf ab, durch gezielte Anspannung und Entspannung der Muskulatur ein tiefes Gefühl der Ruhe zu erreichen. In diesem Blogbeitrag werden wir die Grundlagen der PME erkunden, ihre Vorteile für Anfänger beleuchten und Ihnen praktische Tipps geben, wie Sie diese Technik in Ihren Alltag integrieren können. Was...]]></description><link>https://www.zeitfuermich-neele.de/post/kursangebot-progressive-muskelentspannung-f%C3%BCr-anf%C3%A4nger</link><guid isPermaLink="false">6a325cc77ce5e13193511fb1</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:37:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/952a6e_21461d07c90e435a87bc3c783253575c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>neelekessler</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Jetzt anmelden: Präventionskurse von Krankenkassen gefördert]]></title><description><![CDATA[In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf die eigene Gesundheit zu achten. Präventionskurse, die von Krankenkassen gefördert werden, bieten eine hervorragende Möglichkeit, aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Diese Kurse sind nicht nur eine wertvolle Investition in die Gesundheit, sondern auch eine Chance, neue Fähigkeiten zu erlernen und soziale Kontakte zu knüpfen. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über die geförderten Präventionskurse wissen...]]></description><link>https://www.zeitfuermich-neele.de/post/jetzt-anmelden-pr%C3%A4ventionskurse-von-krankenkassen-gef%C3%B6rdert</link><guid isPermaLink="false">6a325cc66e3aac0bcf9d8219</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:37:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/952a6e_6c2407a61cec49bd8293f96df886ad1f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>neelekessler</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Autogenes Training: Entspannung für Körper und Geist]]></title><description><![CDATA[In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik zum Alltag gehören, suchen viele Menschen nach Wegen, um Körper und Geist zu entspannen. Eine bewährte Methode, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das autogene Training. Diese Technik, die auf Selbsthypnose basiert, kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In diesem Blogbeitrag werden wir die Grundlagen des autogenen Trainings, seine Vorteile...]]></description><link>https://www.zeitfuermich-neele.de/post/autogenes-training-entspannung-f%C3%BCr-k%C3%B6rper-und-geist</link><guid isPermaLink="false">6a325cc076e64da425b123bb</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:37:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/952a6e_2fda5020c6a8456eb07aaf17f4e11eb3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>neelekessler</dc:creator></item></channel></rss>